一、活動前的準備大家都認為戶外運動本身就是一個鍛煉身體，感受戶外生活，廣州獅嶺野餐包oem廠家_腰包批發(fā)加盟加工_中國貿易網。增長自己見識的過程，但是另一方面，由于戶外活動某些的特殊性，導致了在運動的過程中可能存在的一些無法預知的可能性，有些時候還會危及到個人的安全。購買保險任何戶外運動都會存在一定風險，所以出行前必須購買意外傷亡等相關特種保險，能夠給自己和家人一個保障。深圳野餐包oem廠家_攝影包批發(fā)加盟代工_生意地制定方案進行戶外運動之前要做好充分的準備，那就當然上不了制定一份合適的方案了。因為將要去的地方也許你會不是很了解，包括當?shù)氐牡匦魏徒煌ā�為了防止突發(fā)事件的發(fā)生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防進行過程中發(fā)生意外。河北登山包oem廠家_電腦包批發(fā)加盟熱線_云商機。
背背包這里指的是容積在50升以上的大型背包。放物品時，要把不怕磕碰的重物放在下部，放好后最好是背包可以獨立。將腰帶拉緊，使胯部受最重力，肩帶要放 松，使肩帶頂端呈45-60度角。這樣行走起來好象沒背東西一樣，非常輕松。如果重物較多或全是重物，可以平均放置。要將胸帶扣上、拉緊，使背包者沒有后 墜感。 　　

行軍時雙手拉著肩帶與背包之間的調節(jié)帶。身體略前傾，這樣行走時的重力實際上是在腰、胯部位，背部無壓迫感。遇到突發(fā)事件，上肢可靈活處之。在物品多 得背包內裝不下時，可將帳篷、睡袋、防潮墊等放在背包的外部，使用外掛帶固定。地形不同外掛部位也有區(qū)別，比如鉆叢林，就不要向高處發(fā)展。　　 　　

背重包上肩也有技巧。把背包放在一定高度，雙肩進入肩帶。身體前傾，靠雙腿站立起來，這是比較方便的辦法。如果在無高處可放的地方，用雙手將背包提起。放在一膝蓋上（面對背帶）。然后一手控制包，另一手抓肩帶迅速轉體，使一臂進入肩帶，這樣另一臂進入就容易多了。
旅行包 　　 　　

大旅行包與登山包相似但包體形狀不同，旅行包的正面可以通過拉鏈全部打開，非常利于取放東西，不象登山包通常是從包頂?shù)捻斏w將物品放入包內的。小旅行包種類繁多，一定要選擇背著舒適的，而不要只注意外觀。 高造成行進過程難保持平衡。　　 　　

外架式背包背法是先調整腰帶，再調整肩帶，肩帶頂部的固定點須和肩膀同高，肩帶的間距不可令脖子不舒服且肩帶環(huán)扣須緊扣骨架，不可任意於滑動，腰帶須 對準臀骨（坐骨），腰帶墊片須緊繞坐骨位置，腰帶末端無須相交於前端，腰帶須能上、下調整，盡量不要使骨架下方的橫竿碰觸后背。　　 　　

如果肩帶架設過高會使重心移到身體前方，或是肩帶架設太低，重心完全由肩帶負荷，腰帶不會分擔任何力道，會造成行走期間，背包搖晃，肩帶會有一個調整 重心的裝置連接於骨架，必須低於背負者的肩膀高度，調整的方式是一個耳朵型，恰好再鎖骨前方，此裝制須綁緊將重量轉移到肩膀，否則易將重心移到腰部。